Ronde tafel

Gepubliceerd op 22 februari 2022 om 09:21

Loop jij de ronde tafel in je denken en communicatie?
Onderwerpen die je bezig houden en loop je met die onderwerpen om de ronde tafel heen.
Je denken beperkt geraakt en je blijft maar herhalen?
Grote kans dat je om de ronde tafel loopt en er niet vanaf kunt stappen.

Wat kenmerken:
Zelfde soort van gesprekken
Nieuwe nformatie verwerppen
Moeite met echt luisteren
Geen onderzoek naar nieuwe informatie en je eigen gedachten herhalen
Je zoekt geen nieuwe wegen / contacten
Zelfde gedachten keer op keer

De ronde tafel loop. Hoe stap je daar vanaf?
Op zich is het simpel maar het wordt zo moeilijk omdat het wel veilig voelt om die tafelloop te blijven lopen.
Het vraagt lef, doorzettingsvermogen en bovenal bewustzijn om die ronde tafel loop te doorbreken. Hoe doorbreek je het?

Ben je er klaar voor? 
Stap 1  Stop met Discussie (praten) en verdedigen!
Stap 2  Absorbeer nieuwe informatie maar ADOPTEER het niet!
Stap 3  Onderzoek de nieuwe informatie en sta open
Stap 4  Toets het oprecht aan je eigen informatie en/of gedachten
Stap 5  Leer te luisteren naar nieuwe gedachten en VRAAG leg mij uit.
Stap 6 Wees bewust aanwezig als je nieuwe info tot je krijgt en verdedig niets maar VRAAG

Leven met aandacht en bewustzijn

Als je ‘in het moment’ gaat leven, gaan je gedachten minder makkelijk met je op de loop.
Leer om waar te nemen voor wat het is en niet wat je denkt dat het is.
Door wat afstand te nemen, geeft het een ander beeld van wat je werkelijk denkt of wat je adopteert tot jouw gedachten.  

Zodra je die afstand neemt van wat je denkt dat je denkt ga je zien dat die gedachten ook weer voorbij gaan. Zolang je jezelf er in mee laat slepen worden ze je realiteit en trekt het je totaal naar beneden.
Je gedachten meer objectief te benaderen en jezelf logische vragen te stellen worden je gedachtes meer ondersteunend en brengt het duidelijkheid.
Maar ook dat je veel meer bewuster aanwezig gaat worden en niet je emoties laat bepalen door je gedachten. Deze gedachten leiden je om de ronde tafel heen en je blijft maar rondjes lopen.

Leven met aandacht vóór wat je denkt, of wat je absorbeert als waarheid is niet ondersteunend om verder te komen.
Het los laten van je oude patronen kost moeite en veel energie.
Maar iedere keer dat je in gesprek komt en de ander reikt je een andere visie aan tracht dan niet te reageren uit oude stukken. Maar absorbeer de informatie, daarmee zeg ik niet
adopteer de visie van de ander, maar onderzoek het vóór dat je je uitspreekt.
Vraag gerust om wat tijd om de gedachten in te laten bezinken.
Stel vragen die je hebt maar stap af van de ronde tafel loop en blijf niet hangen aan die tafel.
Geef jezelf de ruimte en beperk jezelf niet.

Succes namens je blogcoach
Behoefte aan meer, neem contact op


Reactie plaatsen

Reacties

Er zijn geen reacties geplaatst.